La semana pasada hablábamos de duelo, un proceso más allá del tiempo, complejo, misterioso, profundo, personal, colectivo, del alma. . . Y siguiendo la línea temática, sentí reflexionar sobre la muerte.
inicia sesión o regístrate.
La semana pasada hablábamos de duelo, un proceso más allá del tiempo, complejo, misterioso, profundo, personal, colectivo, del alma. . . Y siguiendo la línea temática, sentí reflexionar sobre la muerte.
Creo que no podemos pensar la vida, sin pensar en la muerte. Después de todo, es la única certeza que tenemos, que un día moriremos. Lejos de ver desde el drama, creo que poder dimensionar nuestra finitud puede ayudarnos a vivir nuestra vida con propósito, valores y con una escala de prioridades al servicio de la vida. Quienes se creen eternos, suelen postergar o no decidir desde lo que realmente es valioso y necesario.
El hecho, por otro lado, del avance de la ciencia, nos ha llevado al incremento de años y calidad de vida, en algunos casos; sin embargo, también a una suerte de pulseada y de no mirar la muerte como parte del proceso de la vida.
Es interesante el planteo de AriÞs (2000) acerca de que, en los países desarrollados vivimos en un período de negación de la muerte. Si pensamos por ejemplo muchas de las campañas contra la enfermedad son: "luchemos". Interesante pensar si realmente hay políticas que pongan como foco la salud. Sería un movimiento muy antieconómico (la farmacéutica factura muy bien) e implicaría un profundo proceso de transformación personal y responsabilidad; involucrarnos desde la conciencia en el ver ese entretejido biopsicosocial de los procesos de salud/enfermedad; vida/muerte. Te dejo algunas bibliografías: (por si despiertas a otra mirada y en lugar de sólo preguntar al afuera por lo que te pasa, inicias este viaje maravilloso de una comprensión de esta metáfora, de esta sombra llamada enfermedad): Thirwald Dethlefsen (1993). "La enfermedad como camino" Dahlke (2006). "El poder curativo de la agresión" Joe Dispenza (2014). "El placebo eres tú" Peter A. Levine (213). "En una voz no hablada" Dahlke. "La salud como camino" Hennezel, M. y Leloup, J.Y. (1998). "El arte de morir. Tradiciones religiosas y espiritualidad humanista frente a la muerte" AriÞs, P. (1999). El hombre ante la muerte; así como estudios de epidemiología social, y literatura relacionada a la psiconeuroinmunología.
AriÞs (1999, 2000) plantea que en el curso de este siglo "la muerte se ha vuelto salvaje"; progresivamente ha perdido la contención de los muros de la religión, de la comunidad y de la familia. A partir de aquí la razón y la ciencia han luchado por domesticarla, siendo utilizada por ambas para pensar en otro tipo de fenómenos. ¿Cuál es el sentido de la vida ante la muerte y el sentido de la muerte ante la vida.
En la sociedad actual se vive de espaldas a la muerte e impera una "ley del silencio", que dificulta la expresión de lo que la muerte supone para quien va a morir y para las personas cercanas a ella. El silencio dificulta la expresión del conflicto y como consecuencia su resolución. Esto lo único que hace es aplazar el pensar en la situación de morir hasta que sucede irremediablemente y uno se ve inmerso en ella sin haberse preparado antes. (Hennezel&Leloup, 1998).
Creo que esta dificultad de poder hablar, influye luego en la elaboración de los duelos. Porque muchas veces el partir es inminente, y sin embargo no se puede procesar ni poner en palabras. Como desde una negación o si al no hablar pudiéramos cambiar la dirección de las cosas.
Traigo este tema para lo que aún siguen sin poder entregarse al misterio de la vida y la muerte, que aún tratan de entender o pasar por procesos lógicos un proceso que traspasa la lógica. Traigo este tema para los que atraviesan sus propios procesos, que de cara una y otra vez los confronta a ella.
Traigo este tema a las familias que acompañan a sus seres queridos en esta frontera entre el aquí y ese otro lugar; a los que acompañan a partir, a los que acompañan a llegar.
Traigo este tema para vos, para mí. Me apasiona la vida y respeto profundamente la muerte y sus misterios. Me apasiona lo humano y me alegra ver personas que aprenden a vivir en plenitud, en aceptación, en salud, en sabiduría, en plenitud; es por ello que hoy te traigo a la mesa, a ella: "la muerte". La vida es un camino, donde vale la pena detenernos todas las veces que haga falta. ¿Estás viviendo tu vida? ¿Dónde miras? ¿Sos consciente de infinitud? ¿Sos consciente de tus límites? ¿Vivís en soberbia o en humildad? ¿Vivís desde la creación o desde la sobrevivencia? ¿Tenés tiempo para vos y los que amas? ¿Hablas de
lo que es importante? ¿Callas los temas incómodos? ¿Ves la relación entre tu forma de pensar, sentir, hacer y tu salud o enfermedad?
¿Cómo te gustaría ser recordado? Si hoy ella te visitara, ¿está tu vida en orden como para partir?
¿Estás en paz con vos mismo, con los demás?
¿Has expresado tu amor y lo importante que son para vos las personas que te rodean? ¿Has perdonado, te has perdonado, has pedido perdón?
¿Hay cosas pendientes de hacer o decir?
Cuando vas a dormir ¿estás en gratitud y paz?
Saber que un día lo que era ya no será. Que un día partiremos.
Que hacer o no hacer algunas cosas puede significar apurar un viaje.
Que disfrutar de las relaciones importantes en nuestras vidas siempre vale la pena, pues no sabemos el día que ella tocará nuestras puertas.
Me parece sabio no sacar la palabra a eso que nos excede. He pensado en mi muerte, no porque quiera morir, sino porque amo vivir y la consciencia de finitud me facilita el orden de prioridades y por otro lado me ayuda a la conexión con la gratitud. Hay cosas que aún faltan en mi vida, las que me faltan se pueden comprar, antes o después. Las que hoy tengo no se compran ni se venden: el amor, la familia, la alegría, la vocación, el abrazo, el disfrute, el juego, el tiempo vivido.
(*) Licenciada en Psicología; coach ontológico profesional; magister en Salud Pública con mención en Atención primaria de la salud; especialista en Salud Pública; consteladora; facilitadora en procesos de comunicación, resolución de conflictos, expansión de la conciencia, liderazgo; coordinación de grupos y conciencia de redes; y facilitadora en entrenamientos a líderes en gestiones de oratoria y comunicación. pamela_arraya@yahoo.com.ar, cel. 3884416256.