Desde 2003, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio (IASP) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) impulsan cada 10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. La fecha busca instalar un mensaje central: el suicidio se puede prevenir.
Las cifras globales son contundentes. Cada año casi un millón de personas mueren por suicidio en el mundo, es decir, una persona cada 40 segundos. Además, se estima que por cada muerte se producen 20 intentos. Entre la franja de 15 a 29 años, el suicidio ya es la segunda causa de muerte a nivel mundial.
Detrás de cada cifra hay una historia: un hijo, un padre, un amigo, un abuelo. Y detrás de cada pérdida, un círculo de personas que carga con las consecuencias.
"Cambiar la narrativa": el lema que rige hasta 2026
A diferencia de otros años, la campaña 2024-2026 mantiene un mismo lema: "Cambiar la narrativa". La propuesta apunta a reemplazar los discursos estigmatizantes en torno al suicidio por una mirada de comprensión y apoyo.
Según explican los organismos internacionales, uno de los principales obstáculos para la prevención sigue siendo el estigma social. Interpretar el suicidio como un acto de debilidad o egoísmo lleva a que muchas personas con pensamientos suicidas oculten lo que sienten y no busquen ayuda por vergüenza. Modificar esa narrativa es, según los especialistas, un paso clave para salvar vidas.
Los factores de riesgo, según la edad
El suicidio es un fenómeno multicausal, donde se combinan factores psicológicos, sociales, biológicos y ambientales. Los estudios identifican patrones distintos según la etapa de la vida:
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Niños y adolescentes: antecedentes psiquiátricos familiares, enfermedades mentales, pérdida de un ser querido, depresión, aislamiento social y consumo de drogas o alcohol.
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Mujeres y hombres adultos: conflictos en las relaciones interpersonales, violencia doméstica, estrés familiar, enfermedades mentales, abuso de sustancias y entornos familiares problemáticos.
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Adultos mayores: depresión, dolor físico por enfermedades, aislamiento social y familiar.
Los especialistas remarcan que cada persona atraviesa una situación particular, por lo que el abordaje siempre debe ser individual.
Señales de alerta que no hay que pasar por alto
Existen indicadores que pueden advertir que una persona cercana está pensando en el suicidio:
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Hablar sobre el tema o expresar frases como "desearía no haber nacido" o "quisiera estar muerto".
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Buscar medios para concretar el acto.
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Retraimiento extremo y cambios bruscos de humor.
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Preocupación constante por la muerte.
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Sensación de desesperanza o impotencia.
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Abuso de alcohol o drogas.
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Alteraciones en la rutina diaria.
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Conductas autodestructivas o imprudentes.
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Despedidas que parecen definitivas.
Ante la presencia de una o varias de estas señales, se recomienda iniciar una conversación con la persona, ofrecer acompañamiento y alentarla a consultar con profesionales.
Qué puede hacer cada persona para prevenir
Los especialistas insisten en que la prevención es una responsabilidad compartida: como hijos, padres, amigos, colegas o vecinos, todos pueden marcar una diferencia. Entre las acciones recomendadas:
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Informarse sobre el suicidio y sus señales de alerta.
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Sensibilizar al entorno cercano.
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Acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles.
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Cuestionar el estigma en torno al suicidio y la salud mental, compartiendo experiencias propias.
Dónde pedir ayuda en Jujuy
Para quienes necesiten orientación o contención, en la provincia hay distintos canales disponibles:
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Atención telefónica de Salud Mental (24 hs): 0800 888 4767. Un operador deriva la consulta a un psicólogo de guardia, que se comunica telefónicamente para brindar orientación, contención y coordinar el seguimiento o tratamiento.
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Same (emergencias): 107, con equipo psicosocial disponible para asistencia.
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Guardia de Salud Mental, hospital Wenceslao Gallardo (Palpalá).
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Guardia de Salud Mental, hospital Pablo Soria.
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Cualquier Centro de Atención Primaria de la Salud.
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Secretaría de Salud Mental y Adicciones del Ministerio de Salud: 4245541.
