Los mandalas, no solo son esos bellos y coloridos dibujos circulares que decoran muchos hogares. Esas "ruedas en su forma perfecta" representan el mapa del cosmos: una pequeña muestra totalizadora de la proyección geométrica del mundo y son tenidos en cuenta cómo "círculos sagrados".
inicia sesión o regístrate.
Los mandalas, no solo son esos bellos y coloridos dibujos circulares que decoran muchos hogares. Esas "ruedas en su forma perfecta" representan el mapa del cosmos: una pequeña muestra totalizadora de la proyección geométrica del mundo y son tenidos en cuenta cómo "círculos sagrados".
Gabriela Estrada, operadora en psicología social, explicó qué consiste esta técnica de arte terapia. "La elaboración de mandalas tejidos es una forma de meditación activa, es decir que cuando se los hace se está en un estado de relajación en el que podemos ser capaces de estar atentos a todo lo que nos sucede, no a nuestro alrededor, sino en nuestro interior. Pensamos en un aquí y ahora".
Estrada en su propuesta formativa, combinará esta técnica con la disciplina de la psicología social. "El objetivo es que mediante el trabajo grupal cada asistente al encuentro pueda obtener herramientas que le permitan tener una vida cotidiana más plena. Hay que pensar menos y sentir más, para ver las cosas desde otro lugar" explicó la docente y agregó que "el tejido de mandalas se hace para estar más conscientes de cómo estamos internamente".
Al ser preguntada por cuáles son los beneficios en grupos que hayan desarrollado el taller, comentó que en una experiencia con adultos mayores, la técnica consiguió "notables avances en el área de la memoria ya que incrementó la capacidad de concentración y atención en los integrantes del grupo y facilito la generación de vínculos positivos y el reconocimiento de emociones".
El taller de mandalas tejidos se iniciará hoy y se dictará los días miércoles de 14.30 a 16.30, tendrá una duración de cuatro meses y estará destinado a personas de todas las edades. Por mayor información, los interesados pueden comunicarse al teléfono 4222634, a través de la web: www.lyder.com.ar o acercarse a la sede ubicada en Independencia 718 de esta ciudad.