En el espacio que denominaron el "Festival del Alma", la propuesta de un grupo de instructores se concretó al reunir medio centenar de personas para participar de las distintas actividades tendientes a conectar el cuerpo y la mente desde la práctica del yoga. Se concretó ayer en el Parque San Martín, e incluyó charlas, clases de yoga, de cuencos tibetatanos, reiky canto sagrado.
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En el espacio que denominaron el "Festival del Alma", la propuesta de un grupo de instructores se concretó al reunir medio centenar de personas para participar de las distintas actividades tendientes a conectar el cuerpo y la mente desde la práctica del yoga. Se concretó ayer en el Parque San Martín, e incluyó charlas, clases de yoga, de cuencos tibetatanos, reiky canto sagrado.
Fue organizado por Wah Yoga, los instructores renovaron los participantes desde las 9, con actividades, entre ellas charlas, clases de yoga y una feria que exponía libros, remeras, y objetos decorativos, y se preveía también una de pintura.
Un grupo diverso integrado en su mayoría por mujeres sentó cómodamente sobre el pasto del parque y siguió cada indicación, y así se sucedieron movimientos lentos, brazos y piernas por momentos flexionados, y técnicas de respiración que con los movimientos volvían atenuarse con otras actividades de menor intensidad. Cada paso era guiado por Siri Nam, instructor de Kundalini Yoga quien dirigía la clase de kundalini yoga.
"Se trabaja no sólo un nivel mental y físico sino espiritual, una conexión con nuestro espíritu", precisó el instructor de Kundalini. Explicó que kundalini yoga es un arte milenario que trabaja con diferentes técnicas de respiración, movimiento, relajación y meditación para entrar en contacto con el máximo potencial del ser humano, la energía kundalíni, es decir contactar "con la propia alma de uno y no tanto con los patrones que uno tiene", precisó Siri Nam.
Fue una de las actividades del Festival del alma, enmarcado dentro de la Bienal Alternativa de Arte que se hizo en Jujuy, con el fin de mostrar las actividades que hay que incluye, yoga, tai chi, meditación, reiki, trabajo con la voz, parto consiente y otras. La idea era que la gente conozca las actividades y experimente.
La primera actividad fue "Una mirada astrológica del 2015" con Goio Monterroso; otra de respiración y meditación a cargo de Fátima Chañi de la organización el Arte de Vivir; hubo luego Hatha Yoga de Fundación Hatinapura dirigido por Luciana Bash; Yoga con niños con Sat Tapa Kaur; Kundalini Yoga con Sat Ganesha Kaur. Por la tarde hubo yoga para embarazadas a cargo de Qespikuy Dar A Luz; luego hubo clase de armonización con Cuencos con Cecilia Storni; canto orgánico de voz en movimiento a cargo de Sembrando Voces Sembrant Veus; luego yoga de Siri Naam. Luego estaba previsto el encuentro sobre reiki con meditación de Silvia Ariki; tai chi de Raúl Alberto Scurta y finalizaría con canto sagrado (mantras) del gurú Shabad Kaur
