En este verano, con días de temperaturas extremas, los cuidados personales deben realizarse a fin de cuidar la salud.
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En este verano, con días de temperaturas extremas, los cuidados personales deben realizarse a fin de cuidar la salud.
Desde la Asociación de Protección al Paralítico Cerebral -Appace- brindaron recomendaciones a la comunidad, aptas para personas con y sin discapacidad, a fin de sobrellevar esta temporada estival.
El primero de los consejos es la hidratación y el tomar agua regularmente, en especial durante las horas más calurosas del día.
Otra de las recomendaciones es usar protector solar con un alto factor y aplicarlo cada dos horas. Asimismo, instaron a tener en cuenta labios y orejas.
El vestuario también es importante al momento de buscar el adecuado para este clima, es decir, debe ser cómodo y con colores claros además aconsejaron a la utilización de sombreros, gorras y lentes de sol.
Es importante evitar las horas de mayor calor al tratar de realizar actividades al aire libre durante las primeras horas de la mañana o al finalizar la tarde, cuando el sol no está el su punto más alto.
Otra de las prioridades es el cuidado con los apoyos, es decir, para las personas con discapacidad, si se utilizan sillas, andadores o bastones, también se deben proteger del calor y la humedad. Es importante además comentar que al igual que los medicamentos se los debe dejar en un lugar fresco y seco.
En cuanto a la comunicación para personas con discapacidad, en el caso de las salidas se debe avisar a familiares o cuidadores sobre los planes y ubicación. Otra de las medidas, es reforzar el repelente de mosquitos y aplicarlo cada cuatro a seis horas.
Asimismo, desde la institución contaron con propuestas para cerrar las jornadas recreativas en el mes de enero. La elegida en esta ocasión, fue un patio criollo- donde los asistentes compartieron una mateada entre distintos servicios de Appace y no faltaron las tortillas a la parrilla, pastafrolas, maicenas y caseritos.
La danza estuvo presente a través de una chacarera con una coreografía adaptada para disfrute de todos.
Y además en Appace se vivió el verano con alegría y música mediante "Maxi" y Jésica, quienes desde su expresión artística, regalaron lo mejor.
En otra oportunidad, una salida al centro de la ciudad se logró concretar para disfrutar la amistad y compartir en una confitería, además de recorrer la ciudad, degustar helados y descubrir detalles de la historia provincial en un paseo guiado por las diferentes salas de El Cabildo de Jujuy.
Desde la entidad, agradecieron a las personas que los recibieron en cada espacio, como así también al equipo del Centro Educativo Terapéutico -CET- y área de transporte.