Con el objetivo de promover un envejecimiento saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares, el Centro Provincial de Adultos Mayores (CePAM) dio inicio al “Mes del Corazón” con una serie de actividades especialmente diseñadas para la comunidad adulta mayor.
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Con el objetivo de promover un envejecimiento saludable y prevenir enfermedades cardiovasculares, el Centro Provincial de Adultos Mayores (CePAM) dio inicio al “Mes del Corazón” con una serie de actividades especialmente diseñadas para la comunidad adulta mayor.
La jornada inaugural se llevó a cabo en la peatonal Belgrano, donde los participantes pudieron disfrutar de una clase de gimnasia dirigida por el profesor Lucas Cruz. “La idea es fomentar la actividad física como pilar fundamental para un corazón sano”, expresó el profesor.
Además de las actividades físicas, el CePAM ofrecerá a lo largo del mes charlas educativas sobre prevención de enfermedades cardíacas a través de la página web del Ministerio de Salud. Estas charlas abordarán temas como la importancia de una alimentación equilibrada, el control de la presión arterial y la actividad física regular.
Uno de los eventos más destacados será la gran movida del 28 de septiembre en el barrio Coronel Arias, donde la comunidad en general está invitada a participar. Durante este evento se realizarán controles de presión arterial y se ofrecerá hidratación y frutas para promover hábitos saludables.
“Queremos que los adultos mayores se sientan motivados a cuidar de su salud y que sean un ejemplo para las generaciones más jóvenes”, señaló Cruz. Para participar de las actividades, es necesario realizar una evaluación física previa en el CePAM, ubicada en calle Alvear N°1152.