Porque la vitalidad se asocia con el buen vivir para disfrutar cada día a pleno, es que los adultos mayores tienen que participar de diferentes iniciativas a fin de lograr un bienestar integral.
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Porque la vitalidad se asocia con el buen vivir para disfrutar cada día a pleno, es que los adultos mayores tienen que participar de diferentes iniciativas a fin de lograr un bienestar integral.
Desde "Estación Saludable", ubicada en Hipólito Yrigoyen esquina República de Siria, existe un espacio dedicado a revalorizar el encuentro y, a través del mismo, la expresión corporal mediante el arte, el deporte y la adaptación correcta vinculada a ellos.
Y es así que una grilla de proposiciones referidas a la temática de lo conveniente se encuentra a disposición de la comunidad.
El día lunes de 17 a 18, tiene lugar el baile del recuerdo en "Estación Saludable" y newcom en el polideportivo ubicado en calle Monteagudo del barrio Coronel Arias de 17 a 19; en tanto que el martes de 17 a 18, se propone gimnasia adaptada; y de 18 a 19, es el dictado de clases de folclore.
Los días miércoles se efectúa el baile del recuerdo en el horario de 17 a 18 y folclore para principiantes y newcom en "Estación Saludable", de 18 a 19.
Los jueves, de 17 a 18 gimnasia adaptada; de 18 a 19 baile adaptado y expresión corporal para personas con discapacidad; de 17 a 19 newcom en el polideportivo de Coronel Arias de calle Monteagudo; y de 18.30 a 19.30 se desarrollará folclore.
El encargado de llevar adelante este plan es Sergio Daniel Armata, docente de educación física y coordinador de deportes y hábitos saludables del adulto y adulto mayor del municipio capitalino.
"Estación Saludable" abre sus puertas a la mañana de 9 a 12.30 y, por la tarde, de 17 a 19.30, con diferentes actividades gratuitas para el adulto y el adulto mayor.
Sin dudas, se trata de una invitación generalizada para promover los hábitos beneficiosos en la sociedad.
El proyecto que nació para reafirmar esta oferta se denomina "Estación Fiesta", y consiste en generar este espacio en diferentes barrios de la ciudad, cada viernes a partir de las 17.30, donde los adultos y adultos mayores comparten un momento agradable con sus pares realizando actividad física. "El último 'Estación Fiesta' se hizo en el multiespacio de Mariano Moreno, llevamos instructores de la zona, invitados, estuvieron ballets de folclore y grupos de baile. También tenemos conversatorios que tienen que ver con el cuidado de la salud y compartimos una merienda", expresó Armata acerca de esta idea que ya tiene una gran respuesta de parte de quienes participan de ella.
Alrededor de cien personas formaron parte de la convención por la salud en el barrio el último viernes, actividad que se reeditará cada viernes en otro punto citadino.
"Hemos abierto el juego para dar la posibilidad al instructor de que muestre lo que hace y por ejemplo, hubo árabe y una agrupación que hace morenada y saya. Fue algo novedoso que pudimos sumar a esta hermosa experiencia", comentó Armata que aseguró que se efectúa la toma de presión a través de una enfermera para tomar las medidas de cuidado necesarias, al momento de la congregación de personas.
"Estación Saludable" está integrado, además, por un equipo multidisciplinario de profesionales por lo que es un espacio abierto a la comunidad y -ante cualquier inquietud- se puede solicitar información de lunes a viernes en los horarios antes indicados.
